BouLastik – Karten-Set

BouLastik – gymnastische Übungen zur Verbesserung der Technik beim Boule
 
Einfache Übungen, die ambitionierte Spieler/innen in ihren Alltag integrieren können, leisten einen messbaren Beitrag zur Verbesserung der Koordination und Kondition beim Boule-Spiel und Pétanque-Sport. Sie fördern darüber hinaus das persönliche Wohlbefinden und den allgemeinen gesundheitlichen Zustand. Gezielt trainiert werden Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Konzentration.
 
Die Ideen im Programm BouLastik sind einfach und können überwiegend fast ohne Hilfsmittel auch in der Wohnung ausgeübt werden. Die Kärtchen sind hierbei eine hilfreiche Erinnerung.
 
Viel Freude mit dem durch das Boule-Praxis-Team auf den Boulesport zugeschnittene Alltagsfitnessprogramm.
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